Intendierte Lernergebnisse
Die Studierenden erlenen die Anwendung grundlegender physiologischer Messverfahren zur Beurteilung kardialer, neuromuskulärer und muskuloskeletaler Belastung/Beanspruchung (Herzfrequenz, Elektromyographie, Laktat, Ultraschall etc.) beim Alpinskilauf.
Lehrmethodik
Vortrag, Gruppenarbeiten, Demonstration und praktische Übung.
Inhalt/e
Methodische Einführung physiologische Messverfahren; Ermüdung und Regeneration im Sport, Gesundheit und Verletzungsprophylaxe beim Alpinskilauf, Skifahren in variierenden Geländebedingungen, Datenanalyse und Interpretation.Die Untersuchungen finden als Feldstudie im Skigebiet und im Labor statt. An allen 5 Terminen Skifahren in nahegelegenen Skigebieten.
Erwartete Vorkenntnisse
Skiläufer unterschiedlicher Könnerstufen mit sicherer und kontrollierter Technik.